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Pratique de l'Aikido Yoshinkan.

L'aïkido est un art-martial japonais d'auto-défense.

Il se distingue des autres arts-martiaux par le fait qu'il n'y a pas de compétition.

Il permet d'améliorer la confiance en soi, la concentration et la maîtrise de soi.

Sur un plan physique, la pratique de l'aïkido sollicite toutes les parties du corps et permet de travailler l'équilibre, la force, la tonicité et la souplesse, dans une ambiance sérieuse et détendue à la fois.

Enfin, c'est une discipline adaptée aux femmes, comme aux hommes, tous âges confondus.

Adresse du siège : 163 Bis, rue de Selliers - 45140 Ingré